ból brzucha

[...] do łap, powerball, karimata na której ćwiczyłem wcześniej (np. A6W) Praca: biurowa, 8h dziennie przed kompem Problemy zdrowotne: problemy z kregosłupem (odcinek lędźwiowy) - ból odczuwalny przy dźwiganiu ciężkich rzeczy lub przy klasycznych brzuszkach W skrócie wyglądam jak gość po lewej: http://i.snag.gy/NVcs4.jpg a chciałbym wyglądać jak po [...]

Mam bardzo poważny problem w czwartek podczas martwego ciągu z 160 przy 5 powt. poczułem ból na dole pleców, a dokładniej dolnej części prostowników. Trening oczywiście jakoś powoli dokończyłem. Ból prawdziwy przyszedł w pt rano. W pt wieczorem zrobiłem normalny trening łap (nic w pozycji stojącej). W pon zrobiłem klatke i barki. Dziś z powodu [...]

Ostatnio (z 3-5dni) przy lekkim dotykaniu boli mnie troche pepek tzn tak w srodku jak gdyby ten przewod co leci w strone brzucha . Zaczlem sie obawiac czy to moze nie zaczatek jakiejs przepukliny pepkowej, czytalem troche o tym i powinno byc to jakies uwypuklenie lecz ja tego nie ma tylko lekki bol przy dotykaniu. Co to moze byc za bol? [...]

Witam Osobiscie jestem uzytkownikiem forum od około 5 miesiecy staz na silowni około 1,6r ale nie znam innych rodzajow treningow niz split fbw słyszałem o treningu obwodowym, metodzie texas itp ale nie wiem na czym polegaja. O co mi chodzi. Czy mozecie wklejać linki i w kilku słowach napisac co w nich zawarte np www.costamcostam.pl - wszystko [...]

[...] ładna pogoda to rowerek na swiezym powietrzu. A nogi od roweru rosna mi w zastraszającym tempie, przy moim wzroscie i takim udzie ciezko juz spodnie znaleźć. Jest też lekki ból w kolanach, ale wynik na przysiad obecnie ok 180kg. Wyciskanie, 120kg MC, 180kg ZDJĘCIA: Wszystkie moje zdjecia znajduja sie w poniższym temacie wiec nie bede ich tutaj [...]

[...] z tym cały dzień złapało mnie tak od 13 do końca dnia dopiero teraz normuje mi się dziś jest już lepiej pije jakieś herbatki normalnie jem nie liczę kalorii ale odczuwam ból/dyskomfort w bocznych dolnych partii brzucha, tak samo jelita jeszcze trochę są nadwrażliwe ale martwi mnie ten dyskomfort czyżbym przesadził z dietą niskowęglowadanową [...]

Witam wszystkich! Wiek - 18 Wzrost - 175 Staż - rok Typ treningu - Push/Pull Mam problem z martwym ciągiem. Mianowicie bolą mnie lędźwie. Jest to ból, który się nasila z każdym powtórzeniem (możliwe, że napięte mięśnie po prsotu, ale nie znam się więc pytam) i zmniejsza się coraz bardziej z każdą sekundą po wykonanym martwym ciągu.(Dodam, że gdy [...]

[...] ok 200 B-120T-400 W(pewnie z 50 prostych) Cel : budowa siły, ew. lekka masa Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : skrzywienie kręgosłupa, regularny ból lewego barku przy ćwiczeniach typu wznosy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : od poniedziałku zaczynam stosować [...]

[...] na treningu Muay Thai podczas robienia 50 brzuszków na twardej podłodze ( lub od uderzenia / kopnięcia) w okolicy kości ogonowej wyskoczyła mi bulwa (po dotknięciu czułem ból, i jakby wodę pod skórą) obrzęk po kilku dniach zmalał (dałem sobie spokój wtedy z treningiem brzucha) i ból w tamtym miejscu ustąpił, jednak siniak nadal jest... Minęło [...]

[...] środa, piątek A teraz pytania 1. Co mi może dać taki trening?? 2. Czy stosować go częściej niż 3 razy w tyg.? Wielkie dzięki!!! "Jedyne tematy o jakich rymuję to Miłość i Nienawiść, zazdość i szczęście, ból i cierpienie..." Pozdrawiam Spec_StaRa_EkiPa http://rymoholik_sqad.w.interia.pl http://gimnazjum8wro.w.interia.pl gadu-gadu 1812866

Witajcie, piszę w sprawię redukcji całego mojego ciała a mianowicie, jestem bardzo zielony w FIT życiu i proszę was o pomoc. Chciałbym się dowiedzieć, czy na redukcji mogę równocześnie się budować. Mam dietę na około 2200 Kcal, bardziej przeważają Węglę. Zależy mi na zrzuceniu tłuszczu szczególnie piwnego brzucha ale też chcę się budować. [...]

[...] (wiem) że organizm po tak długim czasie, zablokował produkcję testosteronu i spermatogenezę.... Lekkie owłosienie na klatce. Gdzieś w październiku zeszłego roku objawy gino, ból sutków podczas dotyku. Poleciała nolwa 60mg na kicka, następnie mniejsze dawki do ustapienia objawów czyli prawie 30 tabs. Kolejny objaw gino ok miesiąca temu podobnie [...]

Witam Od wczoraj popołudniu poczułem bóle w okolicach prawej strony brzucha. Co moze miec na to wpływ? Wczoraj (piątek) mialem mature ustną, i przed wejsciem strasznie rozbolała mnie głowa ale wszedłem jakos bez problemu lecz po ból nadal był wiec dostalem tabletke od koleżanki - Ketonal. Jako ze była mała i wody przy sobie nie mialem połknąłem ją [...]

Witam . W Listopadzie byłem u lekarza bo wystąpił u mnie pewien problem . Mianowicie ból podbrzusza wraz z prawym jądrem . Wykonałem USG wszystko wyszło w jak najlepszym porządku . Jakieś 5-6 dni temu podobny ból wrócił tyle , że teraz boli podbrzusze nad przyrodzeniem . Dziwne bo nie boli podczas treningu , tylko czasami kuje -.- . Objawy z [...]

[...] no ale w środe sie zaczeło nie mogłem juz zginać do konca ani wyprostować rą ka naxa w stawach łokciowych środa/czwartek ręse w stawach łokciowych spuchły mi masakrycznie i ból straszny przy próbie wyprostowania rąk i ich zgięciah łapy to mam podwójne tak mi spuchłe . nie wiem co mi jest wgl .. ile to będzie trwac taki ból i co mi wgl jest ? [...]

[...] pewne miejsca po jej wewnętrznej stronie. Dzisiaj zauważyłem dwa sińce na tej nodze. Nie mam pojęcia skąd się tam wzięły, na 100% w nic się nie walnąłem. Niestety ale ten ból staje się nie do zniesienia, ponieważ zaczynam go odczuwać również w kolanie. Co może być jego przyczyną? Dodam, że kiedyś go odczuwałem, byłem u lekarza, przepisał mi [...]

[...] lepiej, na sranie trochę bierze, ale chyba z żołądkiem jest fajniej. Nawet chyba jeśli to nie nadmiar błonnika to i tak lepiej teraz chyba potrzymać dietę lekkostrawną przy bólach brzucha? Ewentualnie, gdy ból nie puści to do lekarza. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-07-25 17:01:14 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2021-07-25 17:19:30

Mam lordoze ledźwiowa, skolioze i kifoze, chodze na silownie 3 meichy i bol znacznie ustapil jednak chce sie serio wziac za prostowanie pleców, przy okazji zwiekszac mase ;d Który trening lepszy 1. Klatka, triceps, brzuch - Wyciskanie na skosie 12,10,8,6 - Wyciskanie sztangielek na plaskiej 12,10,8,6 - Rozpietki na plaskiej 12,10,8 - [...]

Czesc, zastanwiam sie czy moze to byc wyrostek. Podam swoje objawy: - bol zaczal sie 2 tyg temu po powrocie z wycieczki rowerowej (bolala lewa dolna strona takim bolem paralizujacym , jednak po nocy przeszlo) , potem znowu psozedlem na rower i to samo -zaczelo mnie bolec z prawej strony z j akies 5 dni temu, najpierw bolala mnie podbrzusze(pod [...]

[...] przysiadów idealnie? 8. Ze względu na problem mobilności nie jestem w stanie zrobić martwego klasyka. Do tej pory robiłem sumo, ale od jakiegoś czasu przez MC sumo odczuwam ból w stawie biodrowym. Wrzuciłem więc do treningu hip thrust który lubię robić i świetnie rozwija tylną taśmę. Myślałem też żeby robić MC rumuński, MC klasyczny lub rack [...]